奇異果+雪梨汁

奇異果+雪梨汁

天氣乾燥
就用新玩具打佐奇異果雪梨汁

奇異果 2 個
雪梨 2 個
全部切小粒

放落豆漿機選擇果蔬汁

打了幾分鐘就有一杯有營果汁啦

機制豆漿

豆漿機制豆漿 

 

鮮豆漿含有豐富的優質蛋白質及多種人體所需的微量元素、膳食纖維、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鋅、維生素等，不含膽固醇與乳糖，其營養價值與牛奶相近，並且豆漿中的蛋白為優質植物蛋白。

另外，豆漿中所含的豐富的不飽和脂肪酸、大豆皂甙、異黃酮、卵磷脂等幾十種對人體有益的物質，具降低膽固醇、防止高血壓、冠心病、糖尿病等多種疾病的功效，還具有增強免疫、延緩衰老的功能。

黃豆中有一種天然的女性荷爾蒙(異黃酮)，它具有雙重的功效，不但能夠令荷爾蒙無法刺激乳癌細胞，及防止骨質疏鬆症。

 

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上回在雅居樂壹加壹看示範時已經好想擁有它

白色配粉紅色花花係咪好靚仔呢

面版指示清晰  第五代嘅設計 內膽全不銹鋼容易清理

急不及待剪綵  豆漿機制豆漿

廿幾分鐘已經完成  用過濾網隔渣 約得750ml

飲落豆味較淡又有少少豆青味又唔夠滑下次要過瀘兩次

一杯香濃的自制豆漿，營養豐富

 剩餘豆渣留起 上網找找豆渣有甚麼菜式可做

 

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＜　同場加映　＞

綠豆漿

 

紅石榴汁配黑糖馬仔

 

過去五天半繁忙的工作

要使疲累的身軀放鬆

要舒緩一下身心

星期六下午最好就是懶洋洋的

聽聽音樂

嘆個下午茶

<  紅石榴汁配黑糖馬仔 >

紅石榴主要生長於北非與美國南部

含有兩大抗氧化成份

紅石榴多酚、花青素，常被用來強化人體血管以及治療動脈硬化

修復受傷的骨骼，紅石榴的多酚含量多過綠茶的十倍。

還含有亞麻油酸，維他命C、B6、E和葉酸，鈣、鎂、鋅等礦物質

紅石榴含大量抗氧化物

抗氧化功效比綠茶同紅酒高3倍

不但可抑制損害細胞

還可以對抗導致癌症和其他疾病的化學物質

可抑制癌細胞生長及有助減低心血管病病發的機會

紅石榴汁配黑糖馬仔

 

一舉兩得慢慢嘆

 

閒時都會整薑汁撞奶食又會加燕窩真好味

以前整薑汁撞奶啲薑渣通常都唔要

不過好似好晒咁

今晚將啲薑渣留起

想想可以順便煲個黑糖薑茶飲

磨佐薑汁可分兩次用

薑渣煲黑糖薑茶都有兩杯約650ml

嘻嘻 !  一舉兩得慢慢嘆

黨参北茋黑棗茶

 

記得春夏交替天氣轉變的五月天
就是流行感冒流行之時
不慎患上感冒後轉咳嗽

而現在中秋過後
天氣明顯早晚都有秋意
陣陣秋風使人容易著涼

及早提高身體的抵抗力


< 黨参北茋黑棗茶>

材料有黨参  北茋  黑棗  元肉  杞子

下一步就是秋收冬藏

意即要在秋天適時進補

強壯身體收納脂肪

以應付寒冷的長冬

有無人見過南瓜葡萄

有無人見過南瓜
正傻瓜
試問有幾人未見過南瓜

有無人見過葡萄(提子)
正傻瓜
試問有幾人未見過葡萄

有無人見過南瓜葡萄
正傻瓜
試問那有南瓜葡萄



今日在街市買來葡萄
回來一看發現特別一顆........

有個南瓜仔渾入葡萄中

南瓜仔比是同枝生的葡萄大幾倍

身型圓渾而且有瓣紋

其果肉與葡萄一樣清甜

其實它只是一顆變型葡萄

係咪好似南瓜仔呢

又好似中秋燈籠

係咪好得意呢 ?
 

三盞燈葡國餐廳

 

在我家樓下商場有間 " 三盞燈葡國餐廳 "

已經開張一年多

一直都沒有幫襯

最近才試佐幾次晚餐

與其他三盞燈分店水準保持一樣

我們要了兩套晚餐

茄旦炒牛肉

好大一碟  個茄汁較得啱啱好不太酸

葡汁煎豬扒

睇賣相都不錯吧

水準之作  豬扒肉質軟軟 無鬆肉粉味

我要佐個羅宋湯

這個啱我口味剛剛好因我怕酸

飲品要了菜蜜 

兩套餐都係 84 元

今年的生日晚餐慳好多呀