小小太王花展

香港花卉展覽

我祗去過一年

今年展期至 3 月 25 日(星期日)

到星期日才可能有空

但花不等人自會謝

所以不去了明年再見吧

靈機一動

也來個小小太王花展

今年花展主題花是風信子

太王花展剛好也用上風信子

粉紅嬌媚  

 

 

桃紅艷麗

 

紫藍色的憂鬱

黃色小花可愛

 

 

早上盛開的紫色牽牛花

中午過後已經抵擋不了

太陽伯伯的熱情而捲縮了

純潔的薑花

還有清香桂花

小黃菊

還有......剛認識的含笑花

還有...... 還有..... 蘆薈開花

  

2012 小小太王花展

展出日期 : 2012年 3 月 17-18日

展出場地 :  坪洲

下次展出日期另行通告

再見

七色齋

有人問我

點樣可以保養得宜

見我般的皮膚質素

我想在飲食上是佔著重要的一環



每日一餸

"  七色齋 "



雲耳  冬菇   甘荀  紅棗   生菜  金蟲草 玉子豆腐



除了保持身心康泰外

五臟府的保養更應關注

 

笑臉 ? !!

原本想貼呢次行山之旅嘅

在貼這相一睇........ 

咦      好似有個光頭小孩笑臉喎.......

愈睇愈似

心寒

你睇到嗎 ?

唔會剩係得我睇到吓話

煙肉雲耳金蟲草拌飯

酒樓餐廳食肆不斷加....加....加

物價每月每日都加不停

市民祗有無聲抗議



煙肉雲耳金蟲草



炒熟材料帶回公司用微波爐煮飯再拌勻



飯後果

點都好過食外賣飯盒呢

某一日的早午餐

因為早一晚沒有準備餸菜

就想出呢個配搭



麥當當的早晨全餐一份

煎咗一隻雞蛋

還帶咗生果和豆腐花

晨咁早係食唔到成份全餐咁多嘅份量

留起豬肉扒作午餐

加一隻煎蛋就成豬扒蛋飯啦

有小電鍋幫手灼菜

懶人的一日都算食得平衡啦

自制套餐 - 鹹雞焗飯送菜乾湯

呢日又賣套餐啦 !

清潤菜乾湯 -- 我覺得好飲過快餐嘅例水味精湯囉

仲有一份鹹雞就來個鹹雞焗飯

一雞一湯就可以滿足兩日.......抵呀

菜乾湯

收到家鄉自家曬制的菜乾

隨便加些配料煲湯

簡單材料

煲出清甜潤澤

補肺護喉的



甘露