有機芫茜湯

一有時間
就會在相熟的店舖
聚集打釘吹水
交流健康知識

那店有售有機蔬菜及
優質雞豬肉類魚等

個日店家送我兩把芫茜兩棵羅馬生菜

有機芫茜非常新鮮
青綠而畢直
枝條呎幾長

剛啱大王和太王都有些熱氣
(無飯夫妻的結果)





祗用薑起鑊
下熱水滾幾分鐘就得喇




從前小孩時期好難接受
芫茜獨特的氣味

近幾年才轉變識得欣賞
它那特別的香氣

唔知係咪有機菜特別香甜嘅呢
愈嚼愈甜   愈嚼愈好味



每人一大碗

 

 

 

 

賞花賞武在圓玄 2012 <下>

呢篇係講中華武術
以下幾位大師傅的演出
不容我多說喇

好 !  現在就細心欣賞吧...

武功氣勢已經殺死人

經典武術剪影

冼孟豪師傅嘅表演坐無虛席

陳國華師傅嘅表演
我已經蹲下來太耐了
不得不站起來而錯過了
最精彩的部份

師傅級的表演是壓軸
之前的表演也十分精彩
要不然大王點會黐著張櫈咁耐吖

以下呢場表演
我好想用連環相片來播放的
不過我唔識整呀

到咗下午三點所有表演完畢
閉幕典禮亦已結束

 

大家就位享用齋菜

 

食飽之後大會還安排旅遊車接送
到荃灣港鐡站

 

 

賞花賞武在圓玄 2012 <上>

 圓玄學院每年都舉辦菊花展覽
今年花展期間更加插多場武術演出

< 中華武術耀圓玄 2012 >
我們學會被安排在 2013 年 1 月 6 日
長達5 小時的閉幕禮中作武術表演

講到表演我和大王就未夠資格嘞
有菊花展及支持師兄師姐們
仲有慈善齋宴又點可以唔去呢

我們到場已是正午時份
武術表演正熱烈進行
大王急急找著坐位
一坐就黐到散場
我就獨自遊園
賞花影蜂

 

花展雖然來到最後一日
小菊花仍然嬌艷
吸引蜂兒採蜜忙

有無留意到蜜蜂腳上有兩個橙色的囊包呀
唔知是否就是蜜糖儲存的地方呢
你睇下呢隻蜜蜂哥哥幾勤力
好大個橙色腳囊包呀

今次睇著菊花先
好快就出武術表演
預告......好精彩架 )))