薏米薑蜜

2011年即將過去

2012年好快就會到來

不管是否世紀未日

我們都會展望新一年有新景象


恭祝各位 新年快樂 !


我就用呢個薏米薑蜜來祝各位

甜甜蜜蜜        開開心心  

今日起程返雅居樂過新年啦 !

2012 再見

聖誕日,越,泰美食放題

今年聖誕節有新嚐試

日, 越, 泰 美食放題

原本魚生我們不太喜好

見有越式及泰式熱食就不防試下

日式 ---   首先有剌身任叫任食

三文魚吞拿魚希靈魚吃得好滋味

熱食 --  清酒煮蜆, 紫蕃薯天婦羅, 手卷及燒青魚

越式 ---  九層塔炒蜆, 蔗蝦, 香茅雞翼及牛柳粒

越南生牛肉湯河及香茅豬扒湯河

 

泰式 --- 我要試的冬陰功湯, 當然不及水準啦 !

辣椒膏炒青口

馬拉盞炒通菜, 鹹魚炒芥蘭及牛油焗魚柳

甜品少不了木糠布甸及各式各樣雪糕, 只我們這枱已經消滅了 12  杯,

仲有蛋糕及飲品不勝煩數

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假日的中環擺花街

行人稀疏   食肆與平日中午爆滿有截然不同的景象

食物水準不差的還可以招徠, 如稍遜的就不如休假了

順便影咗些街景

 

營養基礎班

終於完成啦 !

八堂營養基礎班

斷斷續續完成了

由一次跟朋友去

做一個十二經絡儀測試

對人體自身免疫力及

健康從口入的說法

產生濃濃的興趣

為自己為家人食得對

增加營養知識是必要的

課程由吃出健康講起

吃對了 --  渾身是勁
吃錯了 --  一身是病

食物金字塔,  垃圾食物,
宏量及微量營養素
維生素及礦物質缺乏症狀
食物的營養價值等都加深了認識

雖然拖著疲累的身軀去上堂
但所得到的知識十分受用

 

有人打敗仗 "(*, *)""

愈來愈似...............2012末日來臨  

乜乜諾現象使得天氣反常又反常  

早幾日已經開始覺得鼻水直流  

馬上出動維C 勇士伙拍辣薑敢死隊  

今次加埋薄荷小先鋒   

一日一隊大戰連連  

有時會派遣薏米作慰勞

最後必勝之秘密武器  

 

敵方見狀立時倒地四散  

就係咁還我一個清爽的鼻子  


後記 :


有人不按本帥的行軍

最後落得如此下場