2012年3月13日 星期二

某一日的早午餐


因為早一晚沒有準備餸菜

就想出呢個配搭



麥當當的早晨全餐一份

煎咗一隻雞蛋

還帶咗生果和豆腐花

晨咁早係食唔到成份全餐咁多嘅份量

留起豬肉扒作午餐




加一隻煎蛋就成豬扒蛋飯啦




有小電鍋幫手灼菜




懶人的一日都算食得平衡啦


6 則留言:

  1. 均衡營養又方便的一餐。 讚呀 !
    [版主回覆03/13/2012 16:47:22]謝謝芹菜 ! 我呢個係懶人餐呀 ! 慚愧地收下掌聲
    [芹菜回覆03/13/2012 16:38:51]應該係兩餐。

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  2. 不錯的配搭,有時一個人,不知吃什麼!
    [版主回覆03/13/2012 17:30:14]係呀 ! 我依家都係中午要自己煮飯帶餸返公司食, 早一晚煮好一個餸其實都好簡單, 不過有時懶得就懶囉

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  3. 你買了新電煱?
    [版主回覆03/14/2012 14:56:18]呢個小電鍋係放公司用的, 惠X超市及小電器舖都有賣, 一舊水有找架

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  4. 自己煮有營養之餘,重慳錢添!
    [版主回覆03/14/2012 14:57:28]你講得啱, 健康又有營啲

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  5. 冬日 Winter14/3/12 13:58

    雖似好簡單的食物, 但好 colorful, 也健康和營養丰富
    [版主回覆03/14/2012 14:59:32]有時好心情就會煮好啲嘅

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  6. Pandora 香傭講法文15/3/12 00:02

    晚餐呢?^^
    [版主回覆03/15/2012 10:56:08]晚餐出街食囉

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