2014年4月16日 星期三

黑蒜 (獨子蒜)



黑蒜

( 獨子蒜 )




聞名已久

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友人帶來這恩物

自家制造




色澤黑亮






皮肉分離



<<  簡直是珍品 >>


一顆完美的黑蒜
經過12夜的燻焗
其完美之處在於
色澤黑而亮
蒜肉軟且綿
皮肉要分明

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友人分享其舅母超成功的制作過程



黑蒜的制作過程簡單容易
蒜子以一般的多瓣蒜或獨子蒜也可
選用表皮上有紫色絲紋的愈多愈好




經多番嚐試選定
這款電飯煲保溫最理想



首先用乾毛巾把蒜子灰塵抹去
放一竹隔在電飯煲底層
再放蒜子在上

** 不用加水及任何調味 **

蓋好飯煲蓋
按下保溫鍵

不停止的焗12日夜
其間不要打開蓋




12日之後
開蓋就是這樣子




一定要試做





以下資料網上搜尋 :


黑蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,對多種球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用,是目前發现的天然植物中抗菌作用最强的一種。

中的锗和硒等元素可抑制腫瘤细胞和癌细胞的生長

黑蒜可促進胰岛素的分泌,增加组織细胞對葡萄糖的吸收,提高人體葡萄糖耐量,迅速降低體内血糖水平,增加血漿的胰岛素有效预防糖尿病

黑蒜中的微量元素硒,通过参與血液的有氧代谢,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。

黑蒜可有效補充腎臟所需物質,改善因腎氣不足而引發的渾身無力症状


黑蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素,對病原菌和寄生虫都有良好的殺滅作用,可预防感冒,减轻發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。



每天吃2~3瓣黑蒜,是降壓的最好最简易的辦法,黑蒜可促使血管舒張,調節血壓,從而抑制血栓的形成和预防動脈硬化。






9 則留言:

  1. 嘩...要焗十二日, 真係唔簡單 !
    蒜, 又真係對好多病痛幾有功效 !

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    1. 冬日, 黑蒜好處多, 焗十二日都值得 !

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  2. 多謝分享!不過要有多個電飯煲至得,12日煮飯無得用^O^

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    1. 軒姐, 呢個要用舊式電飯煲, 最好單一鍵的, 換個新西施飯煲, 舊的用來做就啱啦,

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    2. 多謝兩位好分享,稍後成功和失敗都分享番!

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  3. 嘩 ! 將電飯煲連續12天, 怕唔怕呢?
    不過咁靚咁有用, 真係想試下做, 但我無電飯煲.......! ?

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    1. 放十二日乜都唔使做就有啲咁有益健康的黑蒜, 新買一個圖中這款電飯煲都是三百幾,
      抵玩 ^^

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  4. 太王, 你成功研製了嗎? ^^

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    1. 嘻嘻!蒜頭就買咗啦,不過未能抽空12日都肯定在港啫,就是怕功虧一貴@_@

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