2013年6月22日 星期六

石榴雞湯 / 特飲

糖尿病

要限制澱粉質和脂肪糖分的吸收

太甜的生果不宜食

一些有酸澀味的生果反而對糖尿病人有益

其中番石榴和葉片都有明顯降血糖作用

市面上有葉片茶包可以泡茶飲



今次用石榴煲雞給老媽

石榴兩個

雞身一個





做法

石榴連皮連子切粒

用豆漿機的蔬果汁功能打成石榴汁

隔去細硬的渣滓

再用石榴汁煲雞一小時半





湯色奶白軟綿

下少少鹽已經好好味




打石榴汁煲雞湯之餘

留下一杯石榴汁

加半個西柚肉

攪拌成我的減肥特飲








石榴西柚汁






7 則留言:

  1. 好介紹呀!
    [版主回覆06/24/2013 10:10:09]幾好飲架

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  2. 真的嗎, 番石榴對糖尿病有用, 咁就要介紹給大佬了
    [版主回覆06/24/2013 10:14:00]石榴葉茶包比較方便, 也可食石榴做生果, 又可以煲湯, 每日食來控制血糖都唔會食到悶啦

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  3. 我朋友朝朝飲石榴汁, 說對糖尿病控制很有功效。
    [版主回覆06/24/2013 10:15:42]真好

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  4. 五味軒25/6/13 01:15

    我好鐘意番石榴的香味,飲就好,食就麻麻。
    [版主回覆06/26/2013 17:03:38]我都係, 小時啲番石榴好細個又稔, 依家又大又硬, 今次特登買熟稔的來煲湯, 會甜啲

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  5. 吳獅皇(Assemby)25/6/13 18:16

    朋友,午安。《籃球戰記》已經來到第(2)了《籃球戰記(2)~陷入危機與新成員的加入》http://blog.yahoo.com/Memory_of_Childhood/articles/1154572/index ,歡迎到訪瀏覽。祝您週二開心愉快。

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  6. 看見都覺得好飲
    [版主回覆06/26/2013 17:05:25]真係幾好飲架, 選熟稔的會甜啲

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  7. 冬日 Winter30/6/13 00:09

    石榴....原來煲湯都得, 正呀 !!
    [版主回覆07/02/2013 12:06:37]你都試下,有益又有味 ^_^

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