我的兩個寶貝

 

又係由天氣開始講起

近排氣溫徘徊在十幾度之間

寒冷又間歇大風

只見診所大排長龍

你傷風我感冒之聲響遍每個小區

我們一般但凡頭痛咳嗽喉嚨痛發燒等

流鼻水鼻塞有痰打噴嚏等

都會說患上傷風感冒

但原來傷風感冒係分開嘅

傷風症狀係流鼻水鼻塞有痰打噴嚏等

感冒症狀係頭痛咳嗽喉嚨痛發燒等表示內裡發炎

 

我就患上傷風嘞

星期一勁流鼻水和鼻塞

人在外頭有好多事情都未能從心

唯一只有保護自己

身體保暖是為首要

所以頸巾不離身保護喉嚨及頸部

晚上返到家門直奔廚房

即磨薑茸煲黑糖薑茶祛寒

 

 

我就煲咗一公升明天當茶水飲

第二日回家就改煲檸檬加綠茶

 

一個檸檬切片分三至四次沖熱綠茶飲用

增加維他命C増強抵抗力

就係咁

黑糖薑茶 +  熱檸檬綠茶

交替飲用二日

今日我已經無事喇

 我嘅兩個寶貝

生薑

檸檬

平時勤啲飲用對身體都好有益架