兩年前
心血來潮
係時候要做一次全身檢查
結果
一切正常
只有膽固醇偏高
係 壞膽固醇 偏高
自此早餐改食麥片
不久後一星期五朝早餐
漸漸減少到二朝至三朝
到現在兩年來都未有再驗身啦
也不管膽固醇還有否偏高呢
麥片
都可以好好味架
呢啲就係我嘅護心通管早餐嘞
麥片係無乜味嘅
所以加些乾果俾返啲口感同味道
我就加葡萄乾和小紅莓乾
即沖麥片會比要煮嘅麥片"寡"口
無咗啲糊口膠質感
所以又加些高鈣濃香鮮綠抺茶
增加濃濃綠茶味
仲有 ....... 仲有 .......
個樽係乜嘢嚟 
就等你哋估吓啦 
如果只食乾果我會覺得太甜
放落麥片一齊食
會令成杯麥片味道好有層次感
好好味嘅早餐
激死人,我也是 壞膽固醇高
回覆刪除[版主回覆03/13/2011 22:32:00]真系激死人, : Not Found 你又係壞膽固醇高 , 咁有冇食麥片呢 ?
我有時都會煮粗麥片做早餐，加些豆漿或芝蔴粉，薏仁粉，杏仁粉等，好食好多架！太王，等我來估下，呢樽係食用的珍珠粉？
回覆刪除[版主回覆03/13/2011 22:35:00] 無錯啦 ! 加啲珍珠粉可美白肌膚架
Kelly 真係叻 ! 咁都估到, 你地果然係 [知補]人士 !
回覆刪除我就估唔到喇 !
[版主回覆03/13/2011 23:07:00]芹菜 , 我觉得除了食疗外, 还要有适量运动, 你去长洲睇
: Not Found 芹菜 , 我覺得除了食療外, 還要有適量運動, 或者到郊外吸下新鮮空氣, 你去長洲睇櫻花好靚, 我今日就去坪洲走一圈, 都見到小量櫻花呢
哈~~，俾我估中咗啦！我見太王用隻靚玻璃樽裝住，應該唔會係調味品。大陸親友以前好仲意搽“珍珠粉面霜”，後來在深圳見到有賣“食用珍珠粉”，不過我都係知道下咋，兩樣都沒試過。
回覆刪除[版主回覆03/15/2011 00:40:00]這個珍珠粉是老字號, 好多人給小朋友食, 說有定驚安神, 清熱等好處呢 ! 至於大陸的珍珠面霜我無搽過, 早前有驗出某些牌子水銀超標呀, 不搽為妙
珍珠粉係有安神和清涼的功效，聽聞長期服用靚的珍珠粉，會令皮膚潔白細嫩呢！
回覆刪除[版主回覆03/15/2011 12:29:00]kelly 係蘇州美女, 原本肌膚都係美美的啦 ! 應該無須借助食珍珠粉啦
我間中都會食麥皮因為想健康D!
回覆刪除講真我由細都唔鍾意食佢,不過步入中年就要愛惜身體,
我食即沖麥皮加黑豆黑芝麻粉,會比較易入口!
[版主回覆03/15/2011 15:56:00]係呀 ! 我們要多啲注意身體健康呀 ! 一來為自己, 二來要有健康有精神才可照顧家人嘛
太王，手下留情呀！我驚會嚇C你， 笑C人啦！
回覆刪除最緊要身心健康！你話係唔係？
[版主回覆03/16/2011 10:37:00]唔怕喎 ! 我嚇大嘅 能引得美人一笑我都好開心噃
笑都是身心健康嘅條件之一呀 笑多啲啦
加葡萄乾同紅莓乾好有創意，麥皮一定變得好好味喇！ 我剛去驗身，仍未出報告，希望可以領到合格的成績表啦！
回覆刪除[版主回覆03/16/2011 23:37:00]一定合格啦 ! 天天兄四圍行 ~~~ 去影相, 行公園, 行山, 行藝術博物館, 爬高扒低攞景 唔使擔心喎
太王, 真佩服你可以吃得咁清..........
回覆刪除[版主回覆03/17/2011 00:29:00]其實我都係食肉 "秀" 呢架
食得真係 清 ........我最多都係食菜
回覆刪除[版主回覆03/17/2011 10:14:00]食菜咪仲 清 ......... 腸胃