2011年5月20日 星期五

薑米瑤柱蛋白炒飯

 


上篇網誌提及已經無煮飯很久了



  我仲有冷飯炒嘅



近排覺得體內有股寒流游走


兼有幾聲乾咳薄痰


所以做咗呢個炒飯





浸一粒瑤柱



打一隻雞蛋要蛋白



蛋黃留待做飯後甜品燉蛋


加薑及生菜絲





只要落幾粒鹽就完成一個美味晚餐





薑米瑤柱蛋白炒飯


食咗兩碗飯和一碗菜






9 則留言:

  1. Shukyin twin20/5/11 12:19

    薑米瑤柱蛋白炒飯食咗好暖胃呢!
    [版主回覆05/20/2011 15:39:00]最啱胃寒人士

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  2. 我次次炒飯都一定加薑,如果無薑總係覺得無咁好味!
    [版主回覆05/20/2011 15:49:00]咦   食家嚟喎

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  3. 健康+美味

     
     

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  4. 加些少薑的確唔錯!
    [版主回覆05/21/2011 00:28:00]薑都啱你食喎 !

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  5. 五味軒21/5/11 10:24

    我都好鐘意薑米炒飯,加半條臘腸粒 連食兩三天,我便可能燥火,就好吾掂,祗可久不久吃一次。
    [版主回覆05/21/2011 12:09:00]加臘腸粒仲正呀   係架要多啲了解自己身體, 食療進補才會得到最佳效果喔

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  6. 我又來偷師喇!謝謝!
    [版主回覆05/22/2011 12:10:00]天天兄 你有天廚嫂做你御用廚師啵......

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  7. "食咗兩碗飯",嘩!一定非常好味!否則就是非常肚餓啦!

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  8. 我好耐無用薑炒飯了,下次都試下先, 多謝你嘅分享。
    [版主回覆05/22/2011 18:29:00]唔好客氣啦 !  樣樣都試吓啦

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  9. 呢個炒飯係酒樓食的最多,但講真唔識點整,看了太王呢篇文清楚嘞,揾日要試吓先,謝謝妳呀!
    [版主回覆05/23/2011 15:38:00]connie 多謝你來探我   其實好多嘢在家自煮都可以好簡單, 仲唔使食咁多味精添

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