2011年11月6日 星期日

簡易清補涼




光波效應

上星期

整咗一斤光波腰果

無油香脆好食到唔停口

呢兩日喉嚨乾乾涸涸的

秋季又要急救啦

煲個清補潤澤的湯水




淮山  沙参  海玉竹  茨實   薏米  無花果




再加些蓮子百合瘦肉




天氣乾燥飲番啲滋潤湯水或糖水

滋潤肌膚之餘

人都唔會咁容易發脾氣


















6 則留言:

  1. 正呀!!!!!
    [版主回覆11/06/2011 19:57:17]真係好正 ! 快啲煲啦 ^^

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  2. 清補潤澤的湯水. 好呀. 等我立即拿包'清補涼'湯包出來, 冰格有件肉展, 動手煲湯. 多謝您, 太王.
    [版主回覆11/07/2011 00:52:25]唔好咁客氣啦 ! 你整嘅餸菜我好想食就真 >8<
    [Hoho回覆11/06/2011 22:20:30]多謝太王, 我學您煲了清補涼了. 好好飲呀.
    [版主回覆11/06/2011 19:59:26]Hoho 煲湯梗有一手嘅 ! 呢個清補涼.....易啦 >o<

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  3. 殷師奶 HeBi Yuen7/11/11 00:25

    HIHI....睇落真係好簡喎^O^
    [版主回覆11/07/2011 00:53:45]Hi 你好 ! 就係咁簡單啦, 最方便一個湯包一件豬展就得喇......

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  4. 冬日 Winter7/11/11 10:57

    唉,.....我11月去了新地區工作.....坭塵多, 空氣差, 我都要飲清補涼...!!
    [版主回覆11/07/2011 23:30:29]迎排我玩打湯喎 >_< 都無時間煲老火湯添, 你地兩個咪放晒啲材料煲住先囉 , 總之有水有渣就飲得啦 (~ Q~) 哈哈 !!
    [冬日 Winter回覆11/07/2011 22:50:39]發菜蠔鼓雞腳湯好呀....我女都岩, 記得加眉豆花生一齊煲, 更好
    [明_Ming回覆11/07/2011 22:25:53]幾時教我煲...髪菜蠔豉雞腳湯...
    [版主回覆11/07/2011 17:55:11]空氣差真係好麻煩, 唔通要帶口罩返工咩 !! >(*x*)<
    [冬日 Winter回覆11/07/2011 16:21:58]最近 兩天早上都ok, 但下午就有點頭痛....現在又有點頭痛啦....唔到我唔信 !
    [版主回覆11/07/2011 12:09:04]將軍澳空氣真係咁差咩 ? 長輩教落, 吸入塵埃多最好飲髪菜蠔豉雞腳湯喎, 你都煲嚟飲啦 ^8^

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  5. 好多材料呀,太王,我都仲意飲清補涼湯;秋天天氣乾燥,都係要煲多點湯水潤一潤!\(^o^)/
    [kelly回覆11/07/2011 18:41:17]多謝太王的溫馨提示,天氣唔正常,呢幾日中午都好悶熱,今年好似凍得遲,但明後日開始就有冷空氣到,大家都要注意氣溫驟降呀
    [版主回覆11/07/2011 17:52:03]kelly 跟住幾日會冷些啦 ! 要保護喉嚨及保暖呀 *e*

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  6. 真係愛心湯水呀! ^^.....
    [版主回覆11/08/2011 12:26:17]要錫自己嘛 ~~~

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