血管年齡與實際年齡

有一日閒逛商場時
有一個保健產品做推廣
更設置一部據說可測量人體內血管年齡的小儀器

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近年血管年齡及血管硬化都是大家關心的題目 

根據浸會醫院一項為高危港人量度血管年齡的研究發現

近八成中年人的血管年紀較實際年齡大

反映血管硬化程度嚴重

增加患上心血管疾病的風險

該項研究是透過量度血管年齡的儀器檢查 , 測量用 ( 脈搏波傳導速度 PWV ) ,

只要把距心臟較近的指尖插入高靈敏度傳感器之後 , 可以傳遞出心臟節拍 ,

並依此判斷血管的堵塞程度 , 及測出血管硬度 , 然後轉化為血管年齡及硬化程度 ,

血管年齡高出實際年齡10年以上人士 ,

患糖尿病、心臟病、腦中風 的可能性較大 , 

血管年齡偏高的患者應減少進食粥 , 老火湯及果汁等太甜的食物及飲品。

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講返那天

見人小小便玩玩無妨

結果 ?????

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首先

只是抱著玩耍

第二

血管年齡呢樣嘢斷斷不可能就由這小儀器可以測量得準確的

應由醫生或在醫院檢查才準確可信吧

結果我賺了10年

血管年齡比實際年齡年輕10年

為什麼   為什麼    會年輕10年

如果要歸納原因

首先是運動

其次注重飲食養生

再者保持樂觀心態

可能是長年不間斷地保持每星期都打羽毛球

排汗有效幫助帶走身體的雜質

加上近兩年每星期耍太極 3 晚

飲食方面少吃肥膩煎炸辛辣

又人老佐看事物心態都比年輕時看得開吧

 總之就是令我快樂了好幾天