2011年2月21日 星期一

光波雞脾扒

買咗一盒雞脾扒

若是以前會落鑊煎香

好難避免唔落油


到最後就會連同雞脾本身嘅雞油

全部回扣在雞肉內

食嘅時候係會好甘香嘅

不過要記住啲雞油

會好鬼祟地藏在你的腰間


時尚要食得健康

光波爐可以幫到你

幫你在雞脾扒內擠出一擔油

只是兩片雞脾就可擠出咁多油嘞

這些油食咗會令你變成水桶腰

可怕


保留雞皮覆蓋著來光波

啲皮好脆啲雞肉可以保持嫩滑

最後我都唔會食雞皮嘅




 


 


 


9 則留言:

  1. 我曾經想買一個, 但係廚房沒有位置了。
    [版主回覆02/21/2011 23:35:00]你都已經食得好健康啦 ! 或者改用葡萄籽油和橄欖油都好啲

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  2. 哈哈!光波真係幾好喎!
    [版主回覆02/21/2011 23:45:00]哈哈 !  光波真係幾好架   又唔會熱氣添啵

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  3. 我係用橄欖油的。
    [版主回覆02/22/2011 09:25:00]做乜你又瞓唔著呀 !  咁早嘅

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  4. 早睡早起精神好嘛  ! 
    [版主回覆02/22/2011 09:43:00]相信你把電腦當枕頭.......

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  5. Shukyin twin22/2/11 11:10

    皮脆肉嫰又冇油,
    好味得來又健康.....正!!
    [版主回覆02/22/2011 11:44:00]我都估唔到啲冰鮮雞肉都可以咁嫩滑, 等我下次試吓原隻雞燒先

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  6. “電腦當枕頭”! 哈哈!太王,你真係搞笑!
    睇張相,可以擠出咁多油,真係誇張呀!所以我食雞和鴨,都會剝去皮,寧願唔食那層香噴噴的脆皮,都唔想索咗咁多油入肚啦!
    [版主回覆02/22/2011 16:49:00]叻叻   咁你都食得好健康喎 !  

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  7. 光波爐,好 Hi Tech,為健康,值得投資!
    [版主回覆02/22/2011 23:59:00]幾時都係投資在自己身上最化算啦

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  8. 開心媽咪23/2/11 12:22

    我屋企個廚房又係冇位呀
    你呢個整得好正呀
    [版主回覆02/23/2011 16:01:00]宜家啲煎焗工作已經交晒比光波仔做啦

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  9.     好吸引呀!真的很想買番個光波爐用下.正考慮地方.  艾!香港地方真係細.
    [版主回覆04/19/2011 14:54:00]值得考慮架   我宜家都經常會用光波爐幫手, 昨晚就唔用鑊煎薄餅啦, 試用光波爐又唔使落油幾好呀   今晚貼文你睇吓吖 !!

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