一週日日偷閒

經過五日緊張工作所帶來的疲累

週六, 週日係要放鬆吓嘅

這兩天我們都會避開煩囂

找家別緻閑暇的小館

歎番一盅兩件

 

 

 

 

  

每週五天下班時

都會步行一段約二千步的路程回家

這段路少車少人

而且有花有樹又有景

沿途欣賞是為一樂也

就讓我帶各位走一轉二千步吧

收工啦

首先一轉出街口

就有六七棵火紅的木棉樹供慢步觀賞 當下已忘記八小時的緊張工作

掉下來的木棉花有人收集曬乾

木棉花可與其他多種中藥材煲湯水飲用

約500步後來到一個私人屋苑   花草樹木都有專人打理  屋苑佈局清靜優雅

那屋苑有一行人天橋連接港鐡站

那是星期六中午  陽光普照 已經一千步啦  開始微微出汗

再又會經過一所復康療養院   那花圃春夏小花盛放  此時疲累已盡消

餘下500步就是經過港鐡站回家之路程了

有說日行一萬步有益健康

我還有八千步嘅運動量

就交由耍太極每週三次約六千步

及每週打羽毛球約五千步來消耗嘞