2010年4月14日 星期三

原粒瑤柱腿蛋湯米

瑤柱腿蛋湯米


人們一日五餐下午茶我會在下午 6 時多 7 時左右


今日有瑤柱腿蛋湯米


材料有原粒瑤柱,一片火腿,一只雞蛋,當然還有米粉,


 


先煎雞蛋盛起,將一粒瑤柱冰粒、火腿原鑊放水滾湯,



湯色奶白,下少少鹽調味,



另外再滾水煮米粉,撈起食得,很滿足了。


 


有自制瑤柱冰粒做調味料只要加鹽就已經好好味,



不用再落隨包裝送的調味料(其實即是味精),吃得健康些、放心些。


 

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